Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
|
98,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 38,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 74,47g | Eiw: 54,37g | Kohlh: 89,82g.
Frühstück: Чай с Лимоном и Сахаром, Global Village Авокадо ХААС, Мясницкий Ряд Краковская Колбаса, Огурец (с Кожурой), МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Хлебец, Творожная Запеканка с Бананом. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Творожная Запеканка с Бананом, Мандарины. Abendessen: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко , Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Пятерочка Лук Красный, Mr. Ricco Масло Растительное, Приготовленная Квашеная Капуста, Махеевъ Хрен Столовый, Маркет Перекресток Холодец Нежный из Курицы. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|