|
Well, I am done with gaining weight. It doesn't suit me at all. Anyway, I'm happy with what I have achieved recently, and I can not wait to start my new challenge. 💪
|
91,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 55,36g | Eiw: 79,89g | Kohlh: 104,26g.
Frühstück: Cucumber, 1% Fat Milk, Peanuts , Soft Boiled Egg, Strawberries , Oat Bran . Mittagessen: Tesco Simple Side Salad, Meat, Brown Rice. Abendessen: Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Egg Omelette , Wholemeal Bread, Oranges . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dagher113's Gewichtsverlauf
|