Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2447 kcal
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Fett: 130,91g | Eiw: 110,41g | Kohlh: 206,82g.
Frühstück: Виноград, Мандарины, Золотые Луга Молоко 3,2%, Рубленные куриные котлеты, Картофельное Пюре. Abendessen: Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Овсяное Печенье, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Шампиньоны, Черкизово Молочная Колбаса , Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Банан, Экомилк Йогурт Малина Земляника. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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