Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2754 kcal
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Fett: 101,64g | Eiw: 121,36g | Kohlh: 319,58g.
Frühstück: Suco de Laranja Natural, 001 - Lanche (Bolinhos de chocolate). Mittagessen: Cory Bala Chita, Kopenhagen Petitcookie, Eisenbahn Cerveja Pilsen, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijoada do Dudu. Abendessen: Mingau de aveia 500, Pullman Pão de Forma, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Sonstiges: Manteiga (com Sal), Santa Helena Amendoim Japonês , Red Bull Energético, Vitapower Pasta Integral de Amendoim Cookies e Cream, 001 - Lanche (Bolinhos de chocolate), Xilitol, Dolce Gusto Caramel Macchiato (Starbucks), 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr). mehr...
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konstantes Gewicht
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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