Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3237 kcal
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Fett: 161,93g | Eiw: 129,41g | Kohlh: 300,25g.
Frühstück: Emma Parmigiano Reggiano, Ежевика, Малина, Dom Reserve Smoked Salmon, Farm Boy Dark Rye Bread, Авокадо. Mittagessen: Слойки с ягодами 🫐, Silk True Almond Unsweetened, BioX Nutri-Nut, Kaizen Chocolate Protein Powder, Ежевика, Клубника, Малина. Abendessen: Nestle Aero, Corona Corona Extra, Montana's Cookhouse Beef Ribs (Regular), Montana's Cookhouse Chipotle Firecracker Burger. Snacks/Sonstiges: Зефир, T&T Biscuit, Слойки с ягодами 🫐, T&T Roasted Seaweed Snack. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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