Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2022
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72,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 48,84g | Eiw: 59,55g | Kohlh: 126,64g.
Frühstück: Oatmeal Cake with Icing, Chamomile Tea. Mittagessen: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Leaf Tea Presweetened, Cucumber (Peeled) , Radish, Pepper or Hot Sauce , Mashed Potato, Rio Sonora Carnitas, Red Salsa. Abendessen: Cheese, Doughnut, Vegetable Soup (Home Recipe), Avocado, Red Tomatoes , Ham Sandwich with Spread. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Hanelle23's Gewichtsverlauf
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