Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 69,58g | Eiw: 124,10g | Kohlh: 206,00g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Оливковое Масло, Сыр Российский, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сыр Российский, Белый Хлеб, Рыбный Суп. Abendessen: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Простоквашино Сметана 15%, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Красные Яблоки, Родимая Сторонка Йогурт Персик-Манго, Мандарины, Банан. mehr...
|
Zunahme von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya's Gewichtsverlauf
|