Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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46,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 111,72g | Eiw: 51,50g | Kohlh: 56,49g.
Frühstück: 南瓜子, 三協成 梅子糕, 黑咖啡, 水煮蛋, 小磨坊 肉桂粉, 全聯 花生麻糬. Mittagessen: 黑咖啡, 烤豬肉（只吃瘦肉）, 全聯 牛五花火鍋肉片, 五花肉, 菠菜. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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