Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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52 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 12,42g | Eiw: 109,32g | Kohlh: 221,00g.
Frühstück: 햇반 햇반 작은공기, 김치, 신선애 생닭가슴살, 콜라비. Mittagessen: 콜라비, 신선애 생닭가슴살, 김치, 양반 현미밥. Abendessen: 김치, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살, 콜라비. Snacks/Sonstiges: 김치, 햇반 햇반 작은공기, 신선애 생닭가슴살, 콜라비. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kkangurim's Gewichtsverlauf
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