Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
55 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
809 kcal
|
Fett: 26,29g | Eiw: 34,70g | Kohlh: 109,84g.
Frühstück: Telur Rebus. Mittagessen: Cap Cay Kuah, Telur Rebus. Abendessen: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sup Ayam, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Jeruk, Salak. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liasalma's Gewichtsverlauf
|