|
Up again and coming down. Just eating too much good for me food and not moving my tail enough. Shoveled snow for 45 minutes today and yesterday. That helped.
|
98,1 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2023 kcal
|
Fett: 104,61g | Eiw: 141,07g | Kohlh: 112,23g.
Frühstück: International Delight Amaretto Coffee Creamer, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Great Value Whole Milk. Mittagessen: Samuel Adams Cold Snap, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Outback Steakhouse Porterhouse, Outback Steakhouse Baked Potato Soup (Cup). Snacks/Sonstiges: Yellow Cake (with Vanilla Frosting) . mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
|