Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
53,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 36,02g | Eiw: 169,58g | Kohlh: 253,79g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Клубника, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Лента Яблоко, Тыква. Mittagessen: Пятерочка Банан, Ашан Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Молочный Фермер Творог Обезжиренный , Избенка Сыр Качотта, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе, Домик в деревне Сметана 20%, Помидоры. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Активия Натуральный Йогурт, Fish House Сельдь по-Исландски в Беловинной Заливке, Картофель Отварной, Пятерочка Свекла, Магнит Морковь Свежая. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr.beautyfox1982's Gewichtsverlauf
|