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вес идет вниз , пусть 100 грамм ... главное держаьь 16/8
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85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2232 kcal
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Fett: 86,16g | Eiw: 108,89g | Kohlh: 253,27g.
Frühstück: Хурма Сушеная, President Сыр Эменталь, Творог (Обезжиренный), Брынза, Ашан Лаваш. Mittagessen: Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Гамбургер. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Сахар. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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