Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
75,6 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2891 kcal
|
Fett: 131,22g | Eiw: 194,05g | Kohlh: 233,28g.
Frühstück: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Семена Льна, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Mittagessen: Соседи Голубцы Любительские, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат из Морской Капусты, Хлеб Черный, Манник. Abendessen: Яичный Желток, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Ганна Окорочок, Gallina Blanca Лапша. Snacks/Sonstiges: Куриные Бедра, Савушкин Творог 1%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drakulapalters's Gewichtsverlauf
|