Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
67,6 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 55,82g | Eiw: 149,44g | Kohlh: 125,70g.
Frühstück: Перекресток Авокадо, Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Перекресток Грейпфрут Красный, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Дикси Мандарины, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Петелинка Куриная Грудка Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Куриное, Чумак Майонез Аппетитный , ВкусВилл Молоко 3,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Gewichtsverlauf
|