Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 60,14g | Eiw: 106,73g | Kohlh: 73,42g.
Frühstück: Вареное Яйцо, President Масло, Молоко (Цельное Молоко), Овсяные Хлопья. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная. Snacks/Sonstiges: Food Master Кефир 2,5%, Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Зарина Уз's Gewichtsverlauf
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