Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
54,9 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 70,63g | Eiw: 82,35g | Kohlh: 145,79g.
Frühstück: Окей Редис, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салаты и Деликатесы Хумус с Аджикой, Мафия Вкуса Суп-Лапша с Куриным Мясом, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Mittagessen: Пекарня Франсуа Багет Франсуа, Акватория Форель Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Полезно и Вкусно Чернослив в Белом Шоколаде, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Глобус Фарш из Трески Охл, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Polvit Манго Замороженный, Janarat Айвар Домашний, Ого Отруби Пшеничные, Каждый День Кешью Необжаренный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|