Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
49 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 69,20g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 57,07g.
Frühstück: Бразильские Орехи, Сто Пудов Мука Соевая, Жменька Хлібці Гречані , Яблоко Зеленое, Салат Айсберг, Редис, Молокія Сметана 20%, Сто Пудов Гречка Зелёная , Помидоры, Огурец (с Кожурой), De Luxe Оливковое Масло, Яйцо, Семга Слабосоленая, Авокадо, Philadelphia Сыр Филадельфия. Mittagessen: Lindt Шоколад 99% Какао, Novus Колбаски Гриль Куриные, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Яготинская Брынза, Скумбрия Запеченная. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ole_oleo's Gewichtsverlauf
|