Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
983 kcal
|
Fett: 34,40g | Eiw: 59,19g | Kohlh: 115,30g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Мандарины, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Лимон, Кофе. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Микоян Тушенка Говядина, Макароны из Цельной Пшеницы, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Fit&Sweet Пирожок с Капустой и Яйцом , Хлебодар Хлеб Дарницкий в Нарезке, Сельдь Соленая. mehr...
|
Zunahme von 49 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galiy.li's Gewichtsverlauf
|