Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 27,20g | Eiw: 79,43g | Kohlh: 58,44g.
Frühstück: Gut & Günstig Haferflocken, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker. Abendessen: Мтомлет с Томатами. Snacks/Sonstiges: Seitenbacher Protein-Riegel, Lidl Eisbergsalat, Gut & Günstig Lachsschinken, Wasa Ballaststoffe. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mari11Mari's Gewichtsverlauf
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