Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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75,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 52,21g | Eiw: 62,14g | Kohlh: 201,60g.
Frühstück: J7 Апельсиновый Сок, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Петруха Митболы, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе. Mittagessen: Nesquik Mini, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Яблоком и Корицей, Fitnes Shock Protein Cookie Banana Brownie. Abendessen: J7 Апельсиновый Сок, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty . mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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greenrrr's Gewichtsverlauf
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