Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
106,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 48,57g | Eiw: 67,08g | Kohlh: 206,35g.
Frühstück: Nesquik Çikolatalı Süt (250ml). Mittagessen: Ayvalık Tostu. Abendessen: Beyaz Ekmek, Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış). Snacks/Sonstiges: Boza. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|