Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 52,59g | Eiw: 100,93g | Kohlh: 189,67g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Медовый, Творог 5%, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Чай с Молоком, Омлет с Творогом, Булгур (Вареный), Сэн Сой Имбирь Маринованный. Mittagessen: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Детская Молочная Кухня Наринэ, Булгур (Вареный), Творог 5%, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком. Abendessen: Яблоко, Чай с Молоком, Макфа Макароны Отварные, Зелёное Село Сыр Фермерский Традиционный, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия. Snacks/Sonstiges: Печеное Яблоко, Чай с Молоком, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|