Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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80,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3292 kcal
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Fett: 119,82g | Eiw: 148,25g | Kohlh: 407,91g.
Frühstück: Эковакино Молоко 3,4%, Natrol Omega 3-6-9 Complex, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Братья Караваевы Чесночный Хлеб, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Яблоки, Избенка Запеканка из Творога, ВкусВилл Полло Тоннато. Abendessen: ВкусВилл Сушки Малышка с Ванилью , Nestle Maxibon Страчателла, Яблоки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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_Skandar's Gewichtsverlauf
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