Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
97,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 67,83g | Eiw: 51,19g | Kohlh: 84,48g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Мясницкий Ряд Краковская Колбаса. Mittagessen: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Abendessen: Чай с Лимоном, Творожная Запеканка с Бананом, Mr. Ricco Масло Растительное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Салат Айсберг, Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Уксус (Яблочный), Sicilia Сок Лимона, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|