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final de semana cervejinhas e a retenção de líquidos vem😥😥
Desistir jamais! Dando início JI 20 horas essa semana,vamos que vamos
Bom dia a tdos
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112,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 45,31g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 17,86g.
Abendessen: Fugini Molho de Tomate, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido, Rúcula, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Canela, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. mehr...
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3452 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 18 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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ValquíriaRodrigues's Gewichtsverlauf
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