Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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65,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1921 kcal
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Fett: 52,73g | Eiw: 104,64g | Kohlh: 272,49g.
Frühstück: T&T Biscuit, Emma Parmigiano Reggiano, Авокадо, Ежевика, Голубика, Малина, Riviera Yogourt , Бородин Бородинский Хлеб. Mittagessen: Салат из Морской Капусты, Брокколи, Нут, Гречка, Камбала. Abendessen: Farm Boy Chocolate, Зефир, Кабачковые оладьи 🥞, Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Спаржа. Snacks/Sonstiges: T&T Roasted Seaweed Snack, T&T Biscuit, Зефир. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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