Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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270 kcal
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Fett: 4,27g | Eiw: 23,29g | Kohlh: 36,33g.
Frühstück: Azúcar, Arlistán Café Instantáneo Suave. Mittagessen: Sopa de Tomate (Preparada con Agua), Batata, Pechuga de Pollo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Durazno. mehr...
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1643 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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