Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
|
79,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 88,98g | Eiw: 100,83g | Kohlh: 119,19g.
Frühstück: Вологодское Яйцо, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Бондари Сыр Российский, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Mittagessen: Суп Харчо, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Abendessen: Грецкие Орехи, Салат из Помидоров и Огурцов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Now Foods Псиллиум, Мандарины. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
eak1199's Gewichtsverlauf
|