Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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98,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 28,42g | Eiw: 57,61g | Kohlh: 154,50g.
Frühstück: No Name 100% Extra Virgin Olive Oil, Fried Egg without Fat, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, 2% Fat Milk, Starbucks Espresso Shot, Heavy Cream, Domino Sugar Granulated Sugar. Mittagessen: Red Onions, Great Value Artichoke Hearts, Zucchini , Cooked Summer Squash (from Fresh), Great Value Diced Canned Tomatoes, Mushrooms , The Little Potato Company Baby Boomer Fresh Creamer Potatoes , Salmon, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Mrs. Dash Original Seasoning Blend. Snacks/Sonstiges: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, 2% Fat Milk, Powdered Sugar , Domino Sugar Granulated Sugar, Vanilla Extract , Sunsweet Dried Pitted Prunes. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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ArtistaMalia's Gewichtsverlauf
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