Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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88,6 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 117,58g | Eiw: 101,06g | Kohlh: 30,06g.
Frühstück: Heavy Cream, Egg, Maple Leaf Natural Bacon, Avocado. Mittagessen: Blackberries, Renee's Gourmet Chunky Blue Cheese Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Reddi-Bulk Raw Pepitas, Steamed or Boiled Shrimp, Grape Tomatoes. Abendessen: Crispy Parmesan Crusted Chicken, Compliments Unsalted Butter, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen). Snacks/Sonstiges: Cucumber (with Peel), Marc Angelo Salami with Prosciutto, Cabernet Sauvignon Wine. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lindart's Gewichtsverlauf
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