Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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48 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 61,40g | Eiw: 83,64g | Kohlh: 88,77g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Кофе, Активиа Йогурт Клубника. Mittagessen: Поджаренный Белый Хлеб, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Чай, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Abendessen: Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Бананы. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Shake15's Gewichtsverlauf
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