Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2022
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59,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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205 kcal
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Fett: 3,25g | Eiw: 14,72g | Kohlh: 32,46g.
Mittagessen: Sanissimo Salmas Horneadas de Nopal, Pepino (Pelado), Espinacas, Coliflor, Brócoli, Bachoco Medallones Pechuga de Pollo, Calabacín, Manzana Verde. Snacks/Sonstiges: Picadillo. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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