Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2014
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56,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 40,79g | Eiw: 65,95g | Kohlh: 193,34g.
Frühstück: Sadia Blanquet de Peru, Nutrella Pão de Forma Canela e Passas, Vigor Requeijão Light, Del Valle Suco Laranja Caseira. Mittagessen: Feel Good Chá Verde Com Cranberry, Couve Refogada, Peixe Cação, Pastel de Queijo, Quero Feijão Carioca, Arroz Integral, Salada Verde Mista. Abendessen: Nestlé Leite Condensado Moça, Panco Pão Sabor Coco, 3 Corações Cappuccino Classic, Nestlé Leite Ninho Levinho. Snacks/Sonstiges: Jasmine Salgadinho de Soja, Nutry Barra de Fruta, Açúcar, Café. mehr...
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1931 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Wandern - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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tatibuza's Gewichtsverlauf
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