zennyfitri's Notizen, 08 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
55,8 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2022:
997 kcal Fett: 48,08g | Eiw: 40,57g | Kohlh: 100,72g.   Mittagessen: Bakwan, Urap, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Dodol, Dodol, Kerupuk Beras, Rempeyek, Sup Telur. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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