Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
|
74,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2770 kcal
|
Fett: 127,07g | Eiw: 119,27g | Kohlh: 296,02g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мандарины, Курага, Фисташки, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ашан Хурма, Яйцо, Томское Молоко Молоко 2,5%, Feiny Biscuits Овсяное Печенье. Mittagessen: Feiny Biscuits Овсяное Печенье, Томское Молоко Молоко 2,5%, ВкусВилл Морс Облепиховый, IL Патио Пицца Пепперони, Barilla Фузилли, Говядина Тушеная, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Abendessen: Ашан Хурма, Варенька Варенье Малина, Варенька Варенье Малина, Фисташки. Snacks/Sonstiges: Feiny Biscuits Овсяное Печенье, Томское Молоко Молоко 2,5%, Фисташки, Курага, Ярче Слойка с Вишней, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Barilla Спагетти #1. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrey.novosib's Gewichtsverlauf
|