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gw makan ga bner & gw baru diputusin irfansyah
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88 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2596 kcal
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Fett: 130,68g | Eiw: 102,76g | Kohlh: 266,24g.
Frühstück: Soy Sauce, BonCabe Boncabe, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Boiled Egg, Mustard Greens (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sasa Bumbu Rendang, Rumah Makan Sederhana Lontong, Fried Tofu . Mittagessen: Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original. Abendessen: Indomie Rasa Ayam Bawang, Yun-Yi Tahu Kuning, Fried Tofu . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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elfanazaras's Gewichtsverlauf
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