|
Вообще то, в 08:00 на тощак сначала выдало 59,2, а через пару минут в меня вселились ещё 100 грамм!
Есть не хочется, но вот голова от голода болит 😢
|
59,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
937 kcal
|
Fett: 17,90g | Eiw: 51,89g | Kohlh: 159,54g.
Mittagessen: Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Киви, Мёд, Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир, Простоквашино Кефир 3,2%, Капучино, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|