Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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70,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 91,49g | Eiw: 117,19g | Kohlh: 197,31g.
Frühstück: Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Помидоры, Творог 9%, Магнит Яйцо Варёное , Global Village Оливки без Косточек. Mittagessen: Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Макароны Отварные, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Пятерочка Сахар, Лаваш, Колбаса Докторская, Капуста Белокочанная. mehr...
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Verlust von 56,7 kg pro Woche
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