Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 74,17g | Eiw: 100,25g | Kohlh: 69,44g.
Frühstück: Конфета, Яготинское Молоко 2,6%, Торчин Кетчуп с Чесноком, Дижонская Горчица, Iberica Маслины Без Косточки, Семга Слабосоленая, Овсяноблин. Mittagessen: Яготинское Молоко 2,6%, Дижонская Горчица, Сметана 20%, Iberica Маслины Без Косточки, Семга Слабосоленая, Овсяноблин. Abendessen: Krusovice Пиво Темное, Дижонская Горчица, Хек Запеченный, Кефир 2,5%, Салат Овощной с Маслом. mehr...
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2253 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DiasyaLi's Gewichtsverlauf
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