Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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76 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 54,86g | Eiw: 55,81g | Kohlh: 134,38g.
Frühstück: Станция Молочная Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Гречка с Мясом, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский. Abendessen: Heinz Соус Сладкий Чили, Ряба Майонез Провансаль, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Богатство Сибири Печень Куриная. Snacks/Sonstiges: KDV Белая Черемуха , Чай с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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chelyabko's Gewichtsverlauf
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