Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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311 kcal
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Fett: 9,50g | Eiw: 14,00g | Kohlh: 42,03g.
Mittagessen: Carrefour Tomates Cerises au Jus, Oeuf (Entier). Abendessen: Jardin Bio Graines de Chia Bio, Carrefour Yaourt Nature, Pomme Golden, Picard Mangues en Morceaux Bio . mehr...
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1685 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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illy8307's Gewichtsverlauf
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