|
Вчера была тренировка.
|
78,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 63,44g | Eiw: 95,82g | Kohlh: 180,61g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Президент Масло Сливочное 82%, Компот, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Сахарный Песок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Barilla Макароны. Abendessen: Юбилейное Печенье Традиционное, Варенье, Пискаревский Творог 5%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Яйцо Варёное, Домик в деревне Сливки 10%, Фруто Няня Пюре Яблоко со Сливками. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Усы Чапаева's Gewichtsverlauf
|