Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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70 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 67,69g | Eiw: 136,43g | Kohlh: 134,97g.
Frühstück: Станция Молочная Сливки 10%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Морковь. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Вареное Яйцо. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vernover's Gewichtsverlauf
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