Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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80,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 66,29g | Eiw: 101,71g | Kohlh: 223,88g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Prosto Гречка, Зеленая Линия Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Abendessen: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан, Зеленая Линия Гранола Ореховая. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Молоко 2,5%, Цех 85 Батончик Овсяная Гранола с Финиками. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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zdanovich.cat's Gewichtsverlauf
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