FourWheeldrive's Notizen, 08 Feb 22

Back down! Wahoo!!
97,2 kg Bisher verloren: 17,1 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2022:
2246 kcal Fett: 80,50g | Eiw: 206,92g | Kohlh: 170,04g.   Frühstück: Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar, International Delight Amaretto Coffee Creamer, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Great Value Whole Milk. Mittagessen: Chicken of the Sea Infusions Basil Tuna, Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder. Abendessen: Texas Toast, Green String Beans, Beef Goulash. mehr...
2827 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,8 kg pro Woche

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Kommentare 
nice 👍 
08 Feb 22 vom Mitglied: ridemariel
great job Fourwheeldrive  
08 Feb 22 vom Mitglied: buenitabishop
Happy for you✨ 
09 Feb 22 vom Mitglied: SparkKG
Well done FWD! 
09 Feb 22 vom Mitglied: shirfleur 1
Nice drop 4W🙌🏽 
09 Feb 22 vom Mitglied: Daughter of the_King
ridemariel, buenitabishop, SparkKG, shirfleur 1, and Daughter of the_King, thanks for all of the support. And a special thanks to my Sugar Waffle, who has been here for me for a long time. You are extra special. 
09 Feb 22 vom Mitglied: FourWheeldrive

     
 

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