Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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75,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 83,68g | Eiw: 64,02g | Kohlh: 124,01g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Джаганнат Тыква Печёная , Авокадо Авокадо, Киноа (Вареный), Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Vici Лосось Слабосоленый, Шпинат. Abendessen: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, ВкусВилл Йогурт 3%, ВкусВилл Салат Кальмаровый, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сельдерей. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Katasenok's Gewichtsverlauf
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