Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 57,52g | Eiw: 149,49g | Kohlh: 135,56g.
Frühstück: Never Any Chicken Breakfast Sausage, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Season's Choice Berry Medley, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Optimum Nutrition Amino Energy, Baby Spinach, NutraOne Ideal Greens, Calavo Avocado, Fresh Lemon Juice, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Lewis Bake Shop Keto Bread. Mittagessen: Kraft Mayo with Olive Oil, Lewis Bake Shop Keto Bread, Sweet Pickle Relish, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, PopCorners Flex BBQ Protein Crisps. Abendessen: Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef, Kraft Mayo with Olive Oil, Heinz Tomato Ketchup, Tropicland Sweet Potato Fries. Snacks/Sonstiges: Fairlife High Protein Vanilla. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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BlushBabe's Gewichtsverlauf
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