Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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81,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 48,50g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 179,53g.
Frühstück: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Mamão, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Mittagessen: Dafruta Suco de Manga, Contra-filé Grelhado, Subway Tomate, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo), Italac Leite Desnatado, Hortifruti Abacate, Laranja Pêra, Diza Nozes Chilenas sem Casca, Turma da Mônica Maçã. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Doralice Linda's Gewichtsverlauf
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