Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 75,36g | Eiw: 76,27g | Kohlh: 11,97g.
Frühstück: Ovo, Manteiga, Queijo Parmesão (Ralado), Farinha de Amendoas, Peito de Frango, Ovo. Mittagessen: Ovo, Bacon, Carne de Vaca Moída, Chuchu Cozido. Snacks/Sonstiges: Amendoins Torrados e Secos (sem Sal), Emporium Selection Habanero Jack Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Cris_Cald's Gewichtsverlauf
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